Electroestimulador Compex SP 2.0
Revisión de precios del electroestimulador Compex SP 2.0
Últimas actualizaciones
-11/09/2023. De nuevo rebajado desde 304€
-24/4/2023. Pequeña rebaja desde 322€ de nuevo
-8/1/2023. Desde 343€
-5/10/2022. Lo han vuelto a subir a 359€
-6/7/2022. En oferta desde 319€
La gama de electroestimuladores Fit está pensada para practicantes del deporte ocasional y su ideal de deporte es llevar una tipo de vida saludable, aumentar su rendimiento físico, estar en forma y prevenir lesiones.
Y la gama Sport están diseñados para los deportistas que quieren mejorar su rendimiento deportivo de manera acelerada, gracias a programas con funciones especiales de aumento de fuerza, resistencia, de procesos de recuperación después de sesiones de ejercicio intensas o de prevención de lesiones . El Compex SP2 está dentro de la gama media del fabricante suizo.
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Gama de electroestimuladores Compex
Compex tiene estos modelos para el 2023 y la horquilla de precios recomendados en que he visto moverse
- FIT 1.0 en 199€ -229€
- MINI en 269€
- CROSSTRAINING en 349€
- RUNNER entre 299-359€
- SP 2.0 entre 319-439€
- FIT 3.0 entre 343-439€
- FITNESS en 549€
- SPORT en 599€
- FIT 5.0 entre 599-649€
- SP 4.0 entre 519-649€
- SP 6.0 entre 899€
- SP 8.0 entre 999 – 1299€
Compex SP 2.0
¿Qué es la electroestimulación?
Le electroestimulación es una técnica usada en el ámbito del fitness y la estética. Se trata del uso de dispositivos que mediante micro-descargas eléctricas controladas, provocan contracciones musculares y, como consecuencia, un efecto similar al que se obtendría ejercitando los músculos. Mucha gente usa la electroestimulación para adelgazar (quien no ha visto anuncios de modelos semidesnudos con electrodos en las abdominales), pero esta técnica no vale de nada si no acompaña de ejercicio físico, y controlando la comida. Es una forma de “ejercicio pasivo” que permite aumentar el tono muscular
Beneficios de usar electroestimulación
Un electroestimulador es un aparato cuya función es reclutar fibras musculares mediante impulsos eléctricos y programas diseñado para ello para provocar una contracción involuntaria del músculo, este impulso eléctrico no proviene desde el cerebro sino desde el aparato externo.
–Activación muscular. Se llegan a alcanzar fibras que no son posibles de alcanzar con contracciones voluntarias.
-Los ejercicios pasivos cansan menos: Puede ayudar en jornadas de menos carga por lo que se pueden hacer más repeticiones sin sensación de fatiga.
–Aumento de fuerza y masa muscular (Hipertrofia muscular). Esto se debe a lo que se trabaja principalmente son los músculos,( no articulaciones) También se mejora la fuerza y la resistencia.
–No castiga a las articulaciones. Reducido riesgo de lesiones. Con la electroestimulación se consigue minimizar considerablemente el riesgo de sufrir una lesión al no hacer ejercicios complicados ni ser mínimamente peligroso.
–Mejora de la capilarización. Está demostrado que este tratamiento ofrece una elevación de la circulación sanguínea, así como del riego linfático.
-Aumento de la elasticidad muscular.
–Eliminación de toxinas. Como con cualquier otro tipo de ejercicio, el ejercicio muscular es muy útil para eliminar las sustancias tóxicas del cuerpo.
–Sesiones de recuperación, para descarga muscular después de sesiones intensas
–Antidolor, cuando sufrimos lesiones en articulaciones o sobrecargas de trabajo fisico a veces se puede aliviar mediante programas específicos
Los puntos negativos
-Ya que se trata de un estímulo externo no se obtiene mejoras en la coordinación intramuscular, es decir, la conexión neurona-fibra muscular (unidad motora), que para ciertos deportes es importante
–Descompensación funcional, ya que solo se trabaja el musculo pero no las articulaciones
–No es apto para personas con problemas cardíacos, o con marcapasos
–Precios de los aparato aunque este modelo es de la gama baja por lo tanto es el más económico
Características del electroestimulador Compex SP 2.0
- Mi-scan: escanea el músculo y automáticamente ajusta los parámetros del electroestimulador a tu fisiología.
- Tecnología: Con cables
- Número de programas: 20
- Número de canales: 4
- Pantalla: Monocromática
- Potencia: 120 mA, 400 us, 150 Hz
- Suministro de energía: Batería recargable en menos de 4h30
- Contenido paquete (Estimulador, Set de 4 cables Snap, Cable MI-Sensor, Cargador, 4 electrodos Snap 5×10 cm, 8 electrodos Snap 5×5 cm, Bolsa de transporte, Manual de instrucciones)
Categoría de programas
- Preparación física: Resistencia • Fuerza resistencia • Fuerza • Fuerza explosiva •
Musculación • Calentamiento • Capilarización - Recuperación/Masaje: Recuperación entrenamiento • Masaje relajante •
Disminución agujetas - Anti-dolor: Anti-dolor TENS • Descontracturante • Dolor muscular •
Dolor lumbar • Piernas pesadas • Prevención calambres - Fitness: Reafirmar brazos • Tonificar muslos • Definir abdominales •
Esculpir glúteos
Contenido:
- Estimulador.
- Set de 4 cables Snap.
- Cable MI-Sensor.
- Cargador.
- 4 electrodos Snap 5×10 cm (2 clip)
- 8 electrodos Snap 5×5 cm (1 clip)
- Bolsa de transporte.
- Manual de instrucciones.
Donde comprar y precios del electroestimulador Compex SP 2.0
El PVP recomendado en la web de Compex cambia continuamente oscilando entre 319€ y 439€
Estos aparatos no deberían ser caros pero Compex es una marca suiza y no conozco ninguna empresa helvética que no lo sea al menos para los sueldo ‘corrientes españoles’ . Llegué a verlo en 199€ en Amazon Italia, pero fue antes de la pandemia y de momento no ha vuelto a repetirse . En las ultimas revisiones la mejor oferta esta sobre los 320€
- Amazon en 304€
- Fitnessdigital en 304.9€
Mas opciones por si los rebajaran
- Alltricks en 429.9€
- El corte Ingles en 429.9€
- Forum en 290.9€
Alternativas
He hecho varios post con más modelos de Compex
Compex Fit 1.0
Compex Fit 3.0
Compex Fit 5.0
Compex SP 4.0
Tabla comparativa Compex
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Más información
- en compexstore.com
- Manual del compex sp 2.0.pdf
- en este artículo de European Journal of Applied Physiology, y que hacen referencia en la propia web de Compex (Ver)
Preguntas frecuentes
Me ha llamado la atención leer en la página de Compex en preguntas frecuentes lo siguiente:
‘¿CUÁNTAS VECES SE PUEDEN UTILIZAR LOS ELECTRODOS COMPEX? , Respuesta: Dependiendo del tipo de piel, entre 15 y 30 usos. 30 aplicaciones son posibles en pieles limpias, sin grasa y depiladas.’
Decir que yo los uso sin problema bastante mas tiempo, seguro que le saco más de un año (usandolo 1-2 veces a la semana). Siempre al acabar antes de quitarme los electrodos humedezco el plástico donde voy a poner los electrodos con un trapito limpio con un poco de agua, luego los coloco, la historia es que los mantienen hidratados y pegan por mas tiempo (fue un consejo de un fisio que use desde el primer día que me lo dijeron). Decir que nunca he usado el gel que a veces usan en las clínicas .
Aunque no suelo usar cremas si que a veces uso gel frio para después de entrenar pero si me tengo que poner los electrodos me limpio las zonas de donde pongo los electrodos
El uso que le doy al Compex: Os puedo contar un poco del uso que le doy. Yo le compre hace mas de 15 años de segunda mano un (CompexSport 400 que ya no está a la venta) pero que en su día era un gama alta , lo uso durante los fines de semana con el programa de recuperación activa o post esfuerzo y también con relativa frecuencia para recuperarme de alguna contractura, o lesiones similares. Apenas lo he usado para el tema de muscular las piernas , solo lo use dos o tres años al principio de comprarlo en la época invernal pero ahora me da una pereza tremenda además que realmente sufría dolor cuando en alguna fase se ponía aquello a tope a «tensarme los cuadriceps», se sufre la verdad. No obstante si tuviera que dejar la bici por un largo periodo por lesión, seguro que volvería a usar los programas de potenciación muscular para no perder masa muscular y no se atrofien .
También he usado los programas antidolor (TENS) cuando he tenido alguna articulación dolorida.
Video
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Historial de actualizaciones de precios – Electroestimulador Compex SP 2.0
- 17/12/2016 – 229€
- 3/2/2017 – 260€
- 27/12/2017 – 316€
- 31/12/2017 – 301€
- 17/1/2018 – 300€
- 20/2/2018 – 284€
- 12/4/2018 – 199.9€ – Amazon.it
- 1/7/2018 – 300€
- 23/8/2019 – 278€
- 23/11/2019 – 289€
- 10/3/2020 -278€
- 1/6/2020 – 299€
- 16/4/2021. – 240€
- 7/2/2021- 240€
- 4/6/2021 – 339€
- 13/8/2021. 278€
- 28/10/2021 – 299€
- 28/12/2021- 289€
- 4/1/22 – 276€
- 17/2/2022 -276€
- 31/3/2022- 380€
- 1/4/2022- 239€
- 11/9/2023 – 304€
