Electroestimulador Compex SP 4.0

Revisión de precios del electroestimulador Compex SP 4.0

Últimas actualizaciones
-12/6/2026. Desde 426€
-2/12/2025. Se han puesto de acuerdo las tiendas para poner el mismo precio, en 449€
-23/4/2025. Rebajado el 40% en 388€, es el mejor precio desde la pandemia
-25/7/2024. Peor precio, desde 454€
-15/4/2024. De nuevo con descuento del 35% en 429€
-1/10/2023 . Esta muy caro comparado con anteriores ofertas

Contenido

Compex SP 4.0

Este estimulador está dentro de la gama media del fabricante suizo. Compex tiene estos modelos y la horquilla de precios recomendados en que se mueve (ver online porque los precios varían y ponen ofertas)

FIT 1.0 en 199€ -229€
MINI en 269€
CROSSTRAINING en 349€
RUNNER entre 299-359€
SP 2.0 entre 319-439€
FIT 3.0 entre 343-439€
FITNESS en 549€
SPORT en 599€
FIT 5.0 entre 599-649€
SP 4.0 entre 519-649€
SP 6.0 entre 899€
SP 8.0 entre 999 – 1299€

¿Qué es la electroestimulación?

Es una técnica usada en el ámbito del fitness y la estética de micro-descargas eléctricas controladas por un dispositivo que a través de electrodos autoadhesivos, provocan contracciones musculares y como consecuencia, un efecto similar al que se obtendría ejercitando los músculos. Es una forma de “ejercicio pasivo” que permite entre otras aumentar el tono muscular, reducir dolores, o recuperar post-esfuerzo

Hay gente que pretende usar la electroestimulación para adelgazar (quien no ha visto anuncios de modelos semidesnudos con electrodos en las abdominales), pero esta técnica no vale de nada si no acompaña de ejercicio físico, y controlando la comida.

Ventajas uso electroestimulación

Estos aparatos «reclutan» fibras musculares alrededor de los electrodos y se consigue:

Mayor activación muscular. Se llegan a alcanzar fibras que no son posibles de alcanzar con contracciones voluntarias.
Aumento de fuerza y de masa muscular . Se trabaja principalmente los músculos, no las articulaciones
Las articulaciones no se sobrecargan
Mínimo riesgo de lesiones. Con la electroestimulación se consigue reducir considerablemente el riesgo de sufrir una lesión.
Mejora de la vascularización / capilarización. Parece que está demostrado que este tratamiento ofrece una elevación de la circulación sanguínea, así como del riego linfático.
Anti-dolor, cuando sufrimos lesiones o sobrecargas de trabajo a veces se puede aliviar mediante programas específicos (TENS)
Sesiones de recuperación, para descargar /relajar después de sesiones intensas

La parte negativa o que no produce mejoras

Como se trata de un estímulo externo no se obtiene mejoras en la coordinación intramuscular, es decir, la conexión entre las neuronas y la fibra muscular (unidad motora), que para ciertos deportes es importante
Si no se acompaña de ejercicio físico puede haber descompensación funcional, ya que solo se trabaja el musculo pero no las articulaciones
No es apto para personas con problemas cardíacos, o con marcapasos

Beneficios para el ciclismo

Los programas de Compex, como el de Resistencia y el de Capilarización, son ideales para las pruebas de media y larga distancia . El programa de Resistencia te ayudará a aumentar la capacidad de tus fibras musculares lentas para afrontar esfuerzos prolongados en el tiempo. Además, el programa de Capilarización aumentará la vascularización local, lo que significa que tus músculos recibirán más oxígeno y podrán seguir generando energía de manera eficiente.

Y para la recuperación después de entrenamientos intensos o competiciones, programas, Recuperación Post-esfuerzo además de Capilarización se puede usar para eliminar el acido láctico de los músculos y mejorar el retorno venoso, para reconstruir las fibras dañadas aportando nutrientes y oxígeno al mejorar el flujo sanguíneo y para relajar el músculo con sus contracciones específicas de los programas de recuperación. Las sensaciones son mas placenteras que las sesión de entrenamiento muscular y su eficacia está probada con estudios científicos.

Para ejercitar las fibras musculares rápidas, están los programas de Fuerza Resistencia y el de Potenciación. Estos programas te ayudarán a fortalecer tus músculos y mejorar tu capacidad para generar potencia en cortos periodos de tiempo. Puedes aplicarlos de forma previa a un entrenamiento o competición para activar tus músculos

Características

Este modelo dispone de 30 programas diferentes, tan solo tiene 10 programas menos que la versión tope de gama ( el SP 8.0 ) , pero cuesta menos de la mitad, además comparte la misma tecnología MI (Muscle Intelligence) gracias a la cual el electroestimulador escanea el músculo y ajusta automáticamente los parámetros de estimulación adaptándolos a tu fisiología. También dispone de 4 canales de salida.

Tecnología: Con Cables
Tecnología Mi (Muscle Intelligence): Mi-Scan, Mi-Range, Mi-Tens
Conexión Internet: No
Carga de Objetivos: No
Categoría de Programas: Preparación Física, Fitness, Anti-Dolor, Recuperación-Masaje, Rehabilitación
Número Programas: 30
Número Canales: 4
Pantalla: Matrix Monochrome
Potencia: 120mA, 400 us, 150 Hz
Batería standard Compex de 4 celas Ni-MH.
Duración Carga: 4h30

Incluye: el dispositivo Compex Sport 4.0, Set de 4 cables Snap, Cable MI-Sensor, Cargador, 4 electrodos Snap 5×10 cm, 8 electrodos Snap 5×5 cm, Bolsa de transporte, Manual de instrucciones

Donde comprar y precio

El PVP recomendado del Compex SP 4.0 en la web del fabricante desde los 649€

En tiendas de fitness o en Decathlon en ocasiones se suelen encontrar también buenos precios, mucho mejor que en tiendas de específicas de ciclismo

El precio más bajo que haya visto fue en 300€ aunque duró un día. En las tres ultimas revisiones lo he visto subir ahora desde 599€

Alternativas

Hice varios post con precios y enlaces de otros modelos Compex:

Compex SP 2.0

Compex FIT 3.0

Compex Fit 5.0

Más información

en la web del fabricante suizo compex.com
Manual Compex SP 40 .pdf
Artículo de European Journal of Applied Physiology, y que hacen referencia en la propia web de Compex (Ver en español)
Video: De presentación de Compex España

Preguntas frecuentes

Me ha llamado la atención leer en la página de Compex en preguntas frecuentes lo siguiente:

‘¿CUÁNTAS VECES SE PUEDEN UTILIZAR LOS ELECTRODOS COMPEX? , Respuesta: Dependiendo del tipo de piel, entre 15 y 30 usos. 30 aplicaciones son posibles en pieles limpias, sin grasa y depiladas.’

Decir que yo los uso sin problema bastante mas tiempo, seguro que le saco más de un año (usandolo 1-2 veces a la semana). Siempre al acabar antes de quitarme los electrodos humedezco el plástico donde voy a poner los electrodos con un trapito limpio con un poco de agua, luego los coloco, la historia es que los mantienen hidratados y pegan por mas tiempo (fue un consejo de un fisio que use desde el primer día que me lo dijeron). Decir que nunca he usado el gel que a veces usan en las clínicas .

Aunque no suelo usar cremas si que a veces uso gel frio para después de entrenar pero si me tengo que poner los electrodos me limpio las zonas de donde pongo los electrodos

ADVERTENCIA: Los precios son de varias tiendas europeas y españolas (además de Amazon) y no son inamovibles, pueden cambiar sin previo aviso.

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Historial de actualizaciones de precios – Electroestimulador Compex SP 4.0

18/12/2016 – 339€ – Amazon
27/12/2016 – 399€ – Alltricks
11/2/2017 – 391€ – Amazon. oferta de un dia -> 435€
11/3/2017 – 297€ – Amazon
22/4/2017 – 375€ – Amazon
21/6/2017 – 449€ – Amazon / Biciescapa
10/7/2017 – 359€ – Amazon
12/7/2017 – 459€ – Amazon
21/11/2017 – 419€ – Amazon
11/12/2017 – 396€ – Amazon
20/12/2017 – 394€ – Amazon
26/12/2017 -499€ – Amazon
13/4/2018 – 415€ – Amazon Alemania
21/6/2018 – 434€ – Amazon alemania
11/9/2018 – 404€ – Amazon.uk
21/11/2018- 399€ – Amazon.es
15/10/2019 – 449€ – Varias tiendas / 389€ (ebay)
10/3/2020 – 408€ – Amzon
1/6/2020- 439€ -Varios
28/10/2020 – 439 -Varios
1/6/2021 – 471 € – Varios

2/7/2021 – 429 € – Varios
3/11/2021 – 439 € – Varios
23/11/2021- 408€ – Forum
14/1/2022- 454€ – Varios
03/31/2022 – 523 € – AmZ
27/5/2022 – desde 599€
7/7/2022 – 479€ – Varios
5/10/22- 519€
1/3/2023 – 519€
18/4/2023 – 487€
28/4/2023 – 429€
15/4/2024 – 429€
23/4/2025 – 388€
2/12/2025 – 449€
12/6/2026 – 426€