Electroestimulador Compex FIT 1.0

Revisión de precios para el electroestimulador Compex FIT 1.0

Últimas actualizaciones
-22/6/2023 – Nueva revision de ofertas.. desde 159€
-21/4/2023. Revisado precios/enlaces desde 178€
-11/1/2023. Desde 159€ pero es en Amazon y cambia los precios casi a diario, el resto en 229€
-18/10/2022. Corregidos precios , un poco mejor ahora
-5/9/2022. Revisión, peor precio en esta ocasión

La gama de electro-estimuladores Fit está pensada para practicantes del deporte ocasional y su ideal de deporte es llevar una tipo de vida saludable, aumentar su rendimiento físico, estar en forma y prevenir lesiones.

Y la gama Sport están diseñados para los deportistas que quieren mejorar su rendimiento deportivo de manera acelerada, gracias a programas de estimulación con funciones especiales de aumento de fuerza, resistencia, de procesos de recuperación después de sesiones de ejercicio intensas o de prevención de lesiones .

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Contenido

Gama de electroestimuladores Compex

Compex tiene estos modelos para el 2023 y la horquilla de precios recomendados en los que he visto moverse, a veces se puede comprar con buen descuento

FIT 1.0 en 229€
MINI en 299€
RUNNER entre 299-359€
SP 2.0 entre 399-429€
FIT 3.0 entre 399-429€
FITNESS en 549€
SPORT en 599€
FIT 5.0 entre 599-649€
SP 4.0 entre 599-649€
SP 6.0 entre 799-959€
SP 8.0 entre 899-1269€

Está dentro de la gama básica del fabricante suizo. El Compex FIT 1.0 posee 10 programas de entrenamiento, y 4 canales con los que tanto hombres como mujeres pueden trabajar todas las zonas del cuerpo con un solo producto. La batería es recargable con duración de hasta 4 horas.

¿Qué es la electroestimulación?

Le electroestimulación es una técnica usada en el ámbito del fitness y la estética. Se trata del uso de dispositivos que mediante micro-descargas eléctricas controladas, provocan contracciones del musculo y como consecuencia un efecto similar al que se obtendría ejercitandolos . Mucha gente usa la electroestimulación para adelgazar (todos hemos visto anuncios de modelos con electrodos en las abdominales), sin duda estos modelos se machacan , porque esta técnica no vale de nada si no acompaña de ejercicio físico y controlando la comida. Es una forma de “ejercicio pasivo” que permite aumentar el tono muscular, con sus limitaciones.

Ventajas / desventajas de usar electroestimulación

Mediante este dispositivo de impulsos eléctricos usado correctamente se puede obtener unos beneficios como

Mayor activación muscular. Se llegan a alcanzar fibras que no son posibles de alcanzar con contracciones voluntarias.
Los ejercicios pasivos cansan menos: Puede ser interesante en jornadas de menos carga por lo que se pueden hacer más repeticiones sin sensación de fatiga.
Aumento de fuerza y masa muscular (Hipertrofia muscular). Esto se debe a lo que se trabaja principalmente son los músculos,( no articulaciones) También se mejora la fuerza y la resistencia.
No carga las articulaciones.
Mínimo riesgo de lesiones. Con la electroestimulación se consigue reducir considerablemente el riesgo de sufrir una lesión al no hacer ejercicios complicados ni ser mínimamente peligroso.
Mejora de la vascularización / capilarización. Está demostrado que este tratamiento ofrece una elevación de la circulación sanguínea, así como del riego linfático.
Aumento de la elasticidad muscular.
Eliminación de toxinas. Como con cualquier otro tipo de ejercicio, el ejercicio muscular es muy útil para eliminar las sustancias tóxicas del cuerpo.
Sesiones de recuperación, para descargar después de sesiones intensas
Antidolor, cuando sufrimos lesiones en articulaciones o sobrecargas de trabajo fìsico a veces se puede aliviar mediante programas específicos

pero tampoco es la solución a dejar de hacer deporte

Ya que se trata de un estímulo externo no se obtiene mejoras en la coordinación intramuscular, es decir, la conexión neurona-fibra muscular (unidad motora), que para ciertos deportes es importante.
Descompensación funcional, ya que solo se trabaja el musculo pero no las articulaciones, estos dos puntos están relacionados pero hay que recordar que es un complemento, no un sustituto de la actividad deportiva.
No es apto para personas con problemas cardíacos, o con marcapasos
Precios aunque este de la gama baja es asequible

Características Compex Fit 1.0

Número de programas: 10
Número de canales: 4
Pantalla: Monocromática
Potencia: 120 mA, 400 us, 150 Hz
Suministro de energía: Batería recargable en menos de 4h30
Contenido del maletín Compex Fit 1.0:
- Estimulador
- Set de 4 cables Snap
- Cargador
- 2 bolsas de electrodos Snap 5×10 cm | 2 bolsas de electrodos Snap 5×5 cm
- Bolsa de transporte e instrucciones

Precios y dónde comprar el Compex Fit 1.0

El PVP recomendado en la web de Compex es de 229€

El precio ha estado rondando sobre los 129-139€ en las últimas revisiones. Para que tengáis una referencia, el precio más bajo ha sido 114€ en Amazon , al menos que haya visto.

Amazon en 159€
Fitness-digital y el resto en 229€
Alltricks
Mundo fitness
Forum

Alternativas

He hecho varias entradas con otros Compex:

Compex SP 2

Compex FIT 3

En Amazon tenéis un modelo llamado Beuer EM49 muy económico por debajo de 50€ pero es de solo dos canales y va con pilas…si no pudiera pagar un Compex compraría dos Beuer uno por cada pierna

Más información

en la web oficial Compex.com.
Manual del Compex FIT 1.0.pdf
en este artículo de European Journal of Applied Physiology, y que hacen referencia en la propia web de Compex (Ver)

Tabla comparativa Compex

Video

Preguntas frecuentes

Me ha llamado la atención leer en la página de Compex en preguntas frecuentes lo siguiente:

‘¿CUÁNTAS VECES SE PUEDEN UTILIZAR LOS ELECTRODOS COMPEX? , Respuesta: Dependiendo del tipo de piel, entre 15 y 30 usos. 30 aplicaciones son posibles en pieles limpias, sin grasa y depiladas.’

Decir que yo los uso sin problema bastante mas tiempo, seguro que le saco más de un año (usandolo 1-2 veces a la semana). Siempre al acabar antes de quitarme los electrodos humedezco el plástico donde voy a poner los electrodos con un trapito limpio con un poco de agua, luego los coloco, la historia es que los mantienen hidratados y pegan por mas tiempo (fue un consejo de un fisio que use desde el primer día que me lo dijeron). Decir que nunca he usado el gel que a veces usan en las clínicas .

Mi experiencia con el Compex

Os puedo contar un poco del uso que le doy. Yo le compre hace más de 15 años de segunda mano un (Compex Sport 400 que ya no está a la venta) pero que en su día era uno de gama alta , lo uso durante los fines de semana con el programa de recuperación activa o post esfuerzo y también a veces para recuperarme de alguna contractura. Apenas lo he usado para el tema de muscular las piernas, aunque solo lo usé al principio de comprarlo en la época invernal pero ahora me da una pereza tremenda además que realmente sufría dolor cuando en alguna fase se ponía aquello a tope a «tensarme los cuadriceps». No obstante si tuviera que dejar la bici por un largo periodo por lesión, seguro que volvería a usar esos programas para no perder masa muscular .

Durante el invierno estoy usando la función de Capilarización. Este programa produce un fuerte aumento de la circulación en el área tratada. El empleo prolongado de este programa determina un desarrollo de la red capilar intramuscular de las fibras rápidas. Resulta útil para la recuperación después de sesiones intensas de trabajo aeróbico, ya sea antes de sesiones de trabajo anaeróbico, ya sea en los períodos de imposibilidad de entrenamiento (mal tiempo) accidentes. Duración programa 30 min. /una fase. Intensidad de estímulo sugerido: media (entre 20 y 30mA).

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ADVERTENCIA: Los precios son de varias tiendas europeas y españolas (además de Amazon) y no son inamovibles, pueden cambiar sin previo aviso.

Bastantes tiendas On-line se adhieren a páginas web de CONFIANZA como Trustpilot, Trustedshop o Confianza Online donde usuarios y clientes meten sus comentarios (tanto positivos como negativos), y se recopilan para hacerlos públicos. Es interesante hacer las compras en tiendas que se adhieren a estas plataformas.

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Historial de actualizaciones de precio – Compex Fit 1.0

3/8/2018 – 170€ –
11/12/2018 – 139€ –
23/8/2019 – 129€ –
25/11/2019 – 119€ Amazon.it + 8 portes
2/6/2020 – 139€
14/6/2020 – 114€
15/6/2020 – 139€
22/8/2020 – 139€
28/10/2020 – 139€
26/11/2020 – 139€
8/2/2021 – 139€
7/7/2021 – 139€
25/10/2021 – ha subido a 159€
2/12/2021 – 139€
28/12/2021 – 129€
17/2/2022- 129€
31/3/2022 – 158€
27/5/2022 – 169€
5/9/2022 – 198€
18/10/2022 – 171€
10/1/2023 – 159 €
22/6/2023 – 160€
12/9/2023 – 159€

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