Sensores de cadencia

Sensores de cadencia de Garmin, Polar, Bryton, Wahoo

Sensores de cadencia de Garmin, Polar, Bryton, Wahoo

Un repaso a los  sensores de cadencia de Garmin, Polar, Bryton, Wahoo y otros de terceros fabricantes

No tiene mucho misterio y casi se intuye que este pequeño complemento se usa para medir la cadencia de pedaleo, que no es otra cosa que las pedaladas que damos por minuto, por lo tanto cuando lo instalamos en nuestro ciclocomputador la cifra con que movemos nuestras piernas  (revoluciones).

Las versiones más antiguas de los medidores de cadencia funcionaba con imán (Polar sigue usandolo) , la instalación no es complicada pero se debe enfrentar ambos. La ventaja es que la batería dura mucho tiempo más de 2 años seguramente . Los actuales sensores usan un chip acelerómetro que cuando gira mide las vueltas. No necesita imanes pero consumen mayor energía

Que cadencias son las aconsejables:

Idealmente según los informes y estudios es pedalear sobre las 85 ppm (pedaladas por minuto) pero no obstante hay un rango lo suficientemente amplio que nos da margen para ir con cadencia inferiores o superiores, sin que nos perjudique siempre que no abusemos durante mucho tiempo de cadencias excesivamente bajas/altas

  • Cadencias bajas; se relacionan con una mayor fatiga muscular,  si abusamos de poca cadencia por ejemplo en un puerto (ir muy atrancado) musculares nos pasara factura y es probable que perdamos tiempo respecto a subir con mayor cadencia
  • Cadencias altas; se relaciona con mayor pulso, y se sabe que las cadencias altas durante un periodo prolongado de tiempo, se relaciona con una mayor fatiga fisiológica y neuromuscular por mayor gasto cardiaco.

Con la proliferación de los grupos monoplatos, llevar la cadencia fina no es tan fácil por los saltos que hay entre coronas, mi consejo es usar uno de estos dispositivos para intentar ir en unos márgenes acordes, aunque los que llevamos años montando en bici casi no lo necesitas

En un artículo que dejo mas abajo comentan que en las etapas llanas y las contrarrelojes (Tour, Giro, Vuelta) la cadencia media de los ciclistas fue de 89 y 92 ppm respectivamente. En las etapas de montaña, la cadencia media descendió hasta las 71ppm.

Compatibilidades:

Cualquiera de los sensores de cadencia puede funcionar con dispositivos de otras marcas, solo hay que fijarse que la conectividad sea compatible y salvo Polar que usa Bluetooth ( y la tendencia es usar ANT+) el resto tiene una casi completa compatibilidad.

Más información:

Selección de sensores de cadencia

Garmin 2

Segunda versión del fabricante referencia en el mundillo de los ciclocomputadores.  El sensor original no era Bluetooth

  • Conectividad: Ant+ | Bluetooth® Smart.
  • Incluye: Sensor de cadencia | 3 correas | Gomas
  • Batería: CR2032
  • Sin imanes es más fácil de instalar.
  • Más Info en : www.garmin.com. PVP recomendado 39.9€

Tiendas 

Polar Bluetooth Smart

Básicamente para usar en computadores/relojes Polar pero válido para smartphones compatible

La principal pega es que no es ANT+ y sobretodo que la pila no se puede cambiar…(salvo bricolaje, que yo hice hace años cuando aun no usaba Garmin)  aunque suele durar un par de años mínimo.

  • Conectividad: Bluetooth® Smart.
  • Compatible con iPhone 4S y posteriores, y con dispositivos Android seleccionados, como Samsung Galaxy S3 y S4 que utilicen Android 4.3 o posteriores.
  • Compatible con Polar V800 , V460,  V650. Consultar todos los dispositivos compatibles.
  • Se usa con iman
  • Más información: www.polar.com/ . PVP recomendado 50€

Tiendas

  • En  Amazon en 41.3€ | Bikeinn en 41.9€ |
  • Conjunto sensor Velocidad + cadencia : En Bikeinn en 61.9€ | en Amazon  fluctuando últimamente entre 50 y 61€

 Wahoo

  • Conectividad: Ant+ y  Bluetooth® Smart.
  • Peso: 7 g (sin cinta)
  • Batería: CR2032
  • Sin imanes
  • Incluye: sensor de cadencia RPM, batería CR 2032 (instalada), opción de montaje de goma, bridas, opción de montaje en zapatilla, cinta 3M de doble cara, guía de inicio rápido, guía de importante información del producto
  • Más información: https://es-eu.wahoofitness.com/ . PVP recomendado 39.9€

Tiendas

Por política de precios Wahoo no tiene grandes descuentos y en todas las tiendas mantienen el mismo precio

Bryton

  • Tecnologías ANT+ y Bluetooth.
  • Transmite de forma inalámbrica los datos de la cadencia a los equipos de ciclismo y a los teléfonos inteligentes.
  • Sin imanes
  • Bateria: CR2032 reemplazable
  • Más información: https://bryton.es/

Tiendas

Van Rysel:

  • Tecnologías ANT+ y Bluetooth.
  • Sin imanes
  • Batería: CR2032 reemplazable

En exclusiva en Decathlon cuando repongan tiene buen precio: Sensor de cadencia en 25€ /

 

Otras marcas en Amazon

Sensor de cadencia  Lixada Cycplus (BT & ANT+ ) en 18.9€

Sensor de  velocidad / cadencia XOSS  (BT & ANT+ ) en 20€

Sensor de velocidad / cadencia Coospo (BT & Ant+) en 20.9€

Anexo: Video como instalar sensor cadencia Polar

ADVERTENCIA: Los precios son de varias tiendas europeas y españolas y pueden cambiar sin previo aviso.

Bastantes tiendas On-line se adhieren a páginas web de CONFIANZA como Trustpilot, Trustedshop o Confianza Online donde usuarios y clientes meten sus comentarios (tanto positivos como negativos), y se recopilan para hacerlos públicos.  Es interesante hacer las compras en tiendas que se adhieren a estas plataformas.

Respecto a los precios de las tiendas de bicicletas Británicas. El precio oficial es en libras y luego le aplican el tipo de cambio que estimen y con toda seguridad de un día a otro puede haber varios euros de diferencia a favor o en contra.

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Pedir disculpas por la ortografía no corregida sobre todo las palabras tildadas, muchas veces no reviso lo escrito.

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