Sensores de cadencia Garmin, Wahoo, Polar, Bryton, Magene

---

Revisión a los sensores de cadencia Ant+ y BT de Garmin, Polar, Bryton, Wahoo y otros compatibles

Últimas actualizaciones

-17/6/2022. Actualizado precios y enlaces. 
-2/5/2022. Sensor cadencia Magene en 14€ (pack, velocidad y cadencia en 28€) en Amazon
-15/3/2022. Revisión de precios. La mejor opción el Thinkrider en 13.9€ en Aliexpress envíos desde España gratis

No tiene mucho misterio y casi se intuye que este pequeño complemento se usa para medir la cadencia de pedaleo, que no es otra cosa que las pedaladas que damos por minuto, por lo tanto cuando lo instalamos en nuestro ciclo-computador la cifra con que movemos nuestras piernas  (revoluciones).

Las versiones más antiguas de los medidores de cadencia funcionaba con imán (Polar sigue usandolo) , la instalación no es complicada pero se debe enfrentar ambos. La ventaja es que la batería dura mucho tiempo más de 2 años seguramente . Los actuales sensores usan un chip acelerómetro que cuando gira mide las vueltas. No necesita imanes pero consumen mayor energía

---

Cadencias, cual es la ideal?

Idealmente según los informes y estudios es pedalear sobre las 85 ppm (pedaladas por minuto) pero no obstante hay un rango lo suficientemente amplio que nos da margen para ir con cadencia inferiores o superiores, sin que nos perjudique siempre que no abusemos durante mucho tiempo de cadencias excesivamente bajas/altas.

En un artículo que dejo más abajo comentan que en las etapas llanas y las contrarrelojes del Tour, Giro, Vuelta, la cadencia media de los ciclistas fue de 89 y 92 ppm respectivamente. En las etapas de montaña, la cadencia media descendió hasta las 71ppm.

• Cadencias bajas; se relacionan con una mayor fatiga muscular,  si abusamos de poca cadencia por ejemplo en un puerto (ir muy atrancado) musculares nos pasara factura y es probable que perdamos tiempo respecto a subir con mayor cadencia
• Cadencias altas; se relaciona con mayor pulso, y se sabe que las cadencias altas durante un periodo prolongado de tiempo, se relaciona con una mayor fatiga fisiológica y neuromuscular por mayor gasto cardiaco.

Con la proliferación de los grupos monoplatos, llevar la cadencia adecuada es algo mas difícil por los saltos que hay entre coronas, aunque los que llevamos años montando en bici casi no lo necesitas, pero por lo que cuesta alguno no esta demás si llevas ciclo-computador adecuado

---

Compatibilidades

Cualquiera de los sensores de cadencia puede funcionar con dispositivos de otras marcas, solo hay que fijarse que la conectividad sea compatible y salvo Polar que usa Bluetooth  el resto tiene una casi completa compatibilidad pero la tendencia de los ciclocomputadores actuales es usar ANT+.

---

 Información sobre la cadencia

• Web de Ciclismo y rendimiento (Pdf)
• Estudio medicina del Deporte (Pdf)
• Federación de ciclismo: Aprende a rodar (cadencia y desarrollo)
• Revista Bike: La cadencia de pedaleo en la bici: 6 dudas razonables 

Sensores de cadencia

---

---

---

Fabricantes chinos

Hay 5-6 fabricantes chinos que tienen sensores de cadencia de similares caracteristicas a los de Garmin y que a la vez algunos también funciona como sensor de velocidad colocándolo en el buje

Las caracteristicas son comunes en todos ellos:

• Transmisión  inalámbrica sin imanes
• Conexión Bluetooth y Ant+
• Batería: CR2032 reemplazable
• Función dual  puede funcionar o como medidor de cadencia o velocidad

---

---

---

---

---

---

Otros

Video como instalar sensor cadencia Polar

---

ADVERTENCIA: Los precios de este blog son de tiendas europeas y españolas además de Amazon y Aliexpress (sujeta al cambio $/€) y no son inamovibles, cambian sin previo aviso.

Bastantes tiendas On-line se adhieren a páginas web de CONFIANZA como Trustpilot, Trustedshop o Confianza Online donde usuarios y clientes meten sus comentarios (tanto positivos como negativos), y se recopilan para hacerlos públicos.  Es interesante hacer las compras en tiendas que se adhieren a estas plataformas son bastante más transparentes que las que no lo hacen.

¡ Si compras a través de mis enlaces me ayudas a seguir con el blog. En calidad de afiliado de Amazon , Aliexpress y de otras tiendas, podría obtener ingresos por algunas de las compras que realicéis,  pero nunca pagarás de más.!

Único blog de compras que pone enlaces a tiendas no afiliadas para intentar conseguir el mejor precio..!!

Sabed que los buscadores de ofertas y otros  blog de chollos, NUNCA ponen enlaces que no sean de afiliados y por tanto muchas veces no incluyen las mejores ofertas.