Categoría: Calzado

Calzado ciclista

Todo el mundo cuando empezamos a dar las primeras pedaladas usamos zapatillas deportivas corrientes.

Pero salir a montar sobretodo si le dedicas ya un tiempo lo suficientemente grande usar un calzado inadecuado puede llegar a provocarte una lesión, a parte de que no se transmite toda la fuerza que desarrollas a los pedales.

Ir con deportivas con suelas blandas es únicamente al principio cuando aun no tienes la técnica suficiente para ir “enganchado” a los pedales.

En los primeros días de usar calzado especifico con calas muchos de nosotros  nos hemos caído pero todo el mundo termina automatizando la salida de las zapatillas de sus calas.

Que el calzado sea rígido es importante para transmitir eficazmente la potencia al pedal y a las bielas. También es importante que si coges un bache o das un salto que los pies no se despeguen de los pedales, porque podrías caerte.

Recomiendo que cuando se tenga soltura encima de la bicicleta incorporar pedales automáticos,  este es el momento de comprar calzado específico de la modalidad que practiques (MTB, Carretera, BMX..etc)

Un paso importante es dedicarle tiempo a  que las calas estén bien colocadas para evitar lesiones